ソフレとは、添い寝フレンドの略です。

「どうしてソフレを作るの？」「どうやってソフレを作ればいいの？」と疑問に思う人もいるはず。

今回は、何故ソフレを作る人が多いのかを詳しく説明。

また、ソフレの作り方や、イケメンソフレサービスをご紹介しています。

ソフレがどういう存在なのかを理解し、簡単にソフレを作っちゃいましょう！

１．ソフレとは？

ソフレとは、「添い寝フレンド」の略です。

肉体関係を持たずに、ただ添い寝するだけの男女の関係のことを表します。

抱き枕やぬいぐるみの代わりに男性に隣で寝てもらうのです。

何故、最近ソフレが人気なのでしょうか？

ソフレは家族のような存在

ソフレは、家族といるような安心感が得られる存在なのだとか。

例えば、1人暮らしを始めると家でひとりでいるのは寂しいですよね。

そんな時に一緒にいてくれるのがソフレなのです。

ただ傍にいるだけで安心感を得ることが出来ます。

彼氏を作るのは大変だし、セフレだと妊娠の可能性や性病になるのが怖いと考えている人にはオススメの関係です。

彼氏いるならやめておこう

もし、彼氏がいるのにソフレを作ろうと思っているなら、やめておきましょう。

「肉体関係はないけど、一緒に寝てる」と言っても、彼氏は信じてくれません。

寂しさを埋めて欲しいなら、彼氏に「一緒にいて欲しい」と頼みましょう。

２．ぶっちゃけソフレって成立するの？

「そんな都合のいいソフレの関係って成立するの？」と疑問に思う人もいると思います。

実際のところどうなのか、見ていきましょう。

信頼関係の元に成り立つ

ソフレはお互いの信頼関係があるからこそ成立します。

そのため、誰でもあなたのソフレになれるわけではありません。

特に女性からすると、男性が手を出して来たら困りますよね。

多くの人が友達以上恋人未満の関係の人とソフレ関係になっています。

草食系男子なら成り立つ

草食系男子であれば、ソフレの関係が成り立ちやすいです。

男性によっては、好きな女性じゃなくても一緒に布団に入るだけでセックスをしたいと思う人もいます。

逆にセックスに消極的な男性であれば、一緒に寝てもムラムラすることはありません。

女性にとっても安心ですね！

ソフレから発展することもある

ソフレからセフレに発展するケースもあります。

いくら信用している関係とはいえ、男性は本能的にムラムラしてしまうこともあるからです。

性欲の歯止めがきかず、そのままセックスをしてしまうことも。

そうなると、ソフレではなくセフレですよね。

ソフレを作る場合には、セフレに発展してしまう可能性もあることを理解しておきましょう。

３．ソフレを作る人の心理

そのままセフレになってしまう恐れもあるソフレ。

どうしてソフレを作りたいと思うのでしょうか？ソフレを作りたい人の心理を見ていきましょう。

心理１．不安や寂しさを紛らわしたい

ソフレを作る理由で一番多いのが、1人で寝るのがさみしいからです。

1人暮らしの家にいると、人と話したり、人のぬくもりを感じたいときがありますよね。

そんなとき、一緒に寝てくれる男性がいるととても安心できるのです。

不安や寂しさが解消されて、リラックスして眠ることができます。

心理２．彼氏を作るのがめんどくさい

彼氏はめんどくさいけど、疑似恋愛が体験できるのでソフレを作る女性も多いです。

ただ添い寝をするだけの関係なので、彼氏のような束縛や面倒くささがありません。

しかし、くっついてみたり、イチャイチャすることができ、恋愛の楽しい部分だけ体験することが出来ます。

友達以上恋人未満のソフレだからこそ、良いとこ取りの関係が保てるのです。

心理３．後腐れがない

ソフレは、後腐れなく解消出来ることも気軽に作りたいと思う理由の1つです。

たとえば「彼氏できたからソフレ解消ね！」と一言いえば、解消されます。

もともと恋愛感情のない人との関係だからこそ、後腐れがなく解消することが出来るのです。

４．ソフレを作る方法

「実際にソフレを作るにはどうすればいいんだろう？」と悩んでいませんか？

なかなか友達や家族には相談しにくいですよね。

ここでは、こっそりソフレを作る方法を5つのステップでお伝えします。

1. 仲良くなる
2. 親友になる
3. 寂しさを共有する
4. さりげなく誘う
5. ルールを決める

ひとつずつ確認していきましょう。

ステップ１．仲良くなる

まずは、ソフレ候補者と仲良くなりましょう。

ソフレの関係は、お互いを理解し合い、信頼関係がなければ成立しません。

定期的に電話をしたり、LINEをしたり、ご飯へ行ったりしましょう。

コミュニケーションをしっかりとることで、親しくなっていきます。

すでに仲の良い男性とソフレになりたいと思っているなら、不要なステップです。

ステップ２．親友になる

ソフレ候補者と親友になりましょう。

目指すのは、会いたいときLINEひとつで会える関係です。

仕事や恋愛の相談を打ち明けることで、信頼していることを意思表示することが出来ます。

一方で、恋愛感情を持つことはNGです。

相手から見て「一番仲の良い女友達」になれるように、頻繁に連絡を取りましょう。

ステップ３．寂しさを共有する

ソフレになるには、寂しさを共有する必要があります。

仲良くなって良い関係を築いたところで、自分が寂しいことを打ち明けるのです。

「1人暮らしが長くて寂しいんだよね」「夜1人なのが寂しくて眠れないの」等と話すと良いでしょう。

「実は俺も、寂しいんだよね・・」と言わせればソフレの関係が構築しやすくなります。

ステップ４．さりげなく誘う

寂しさの許攸が出来たら、さりげなく「一緒に寝よう」と誘いましょう。

ただし、誘い方を間違えると、「セックスすよう」というお誘いになってしまうので注意。

「ただ隣で寝て欲しい」と素直に打ち明ける必要があります。

この誘いで一緒に夜を過ごしてみるとソフレ関係になれるのです。

ステップ５．ルールを決める

一夜、一緒に過ごすことが出来たら、ルールを決めましょう。

「今後も添い寝してほしい」という意思を伝え、お互い負担にならないようなルール決めていくのです。

これで何度か添い寝することが出来れば、立派なソフレ関係と言えます。

添い寝だけでなくステップ1～3を繰り返し、信頼関係を持続させることが必要です。

次のページでは、ソフレを作れるアプリやサイトなどのサービスをご紹介していきます。