婚活がしんどい!婚活で辛かったエピソード&3つのストレス対処法

30代になる前には結婚したい!

そう思って20代後半から婚活を続けているものの予想していたより長引いている。

「え、婚活ってこんなしんどいもの?」

連敗続きだとそんな弱音も出てきます。

本記事では、婚活中の30代女性が「婚活、しんどい……」と思った出来事と、ストレス対処法についてお伝えします。

  • 婚活がうまくいかずしんどい
  • この先も婚活を続けていく自信がない
  • 婚活中のストレス対処法を知りたい

上記項目に1つでも当てはまる人は、ぜひ参考にしてみてください!

30代女性が「婚活ってしんどい……」と思った出来事

「婚活でこんなにしんどくなってるの自分だけ?」

と不安になりますが、婚活している女性は誰しも何かしら「しんどい」出来事に遭遇しています。

婚活をしている30代女性が「婚活ってしんどい……」と感じた3つのエピソードをご紹介します。

  • 婚活しんどい①フリータイムで撃沈

    【Aさん(34歳)のエピソード】

     

    30代限定参加の婚活パーティー。

     

    会場を見回すと私より若くてキレイな子がたくさんいて……。

    ってか、明らかに20代前半でしょー?!って子も。

     

    持ち時間3分の自己紹介タイムが終わったら立食パーティースタイルのフリータイム。

     

    自己紹介タイムで気になっていた男性が数名いたんですが、みんな若い子(もしくは美人)のほうに行ってしまって結局話しかけるタイミングがつかめず撃沈……。

    婚活パーティーでの年齢詐称、「あるある」ですね!

    年齢詐称をするのは、女性だけではありません。

    どう見ても50歳を過ぎてるオッサンがプロフィールに「35歳」と書いていた、という体験談も。

    「どうせバレるのになんで年齢詐称すんの!?」と思いがちですが、年齢の壁が存在するのも事実。

    結婚相手の条件に「年齢◯歳まで」を挙げる人は、第三者の審査がある結婚相談所の利用が確実です。

    婚活しんどい②まるで圧迫面接

    【Bさん(30歳)のエピソード】


    婚活で出会った男性と話す時やLINEしていて苦痛なのが、相手からの質問攻め。

     

    ほぼ全員が疑問系の文章なんです。

    「家族構成は?」「両親はいるの?」「子供は欲しいと思う?」……。

     

    結婚後を見据えての質問というのは分かりますがまだ知り合って間もない段階でプライベートまで踏み込まれてストレスです。

    相手の年収、家族構成、学歴……。

    結婚となると気になることも多く、女性でもやってしまいがち。

    答えたくない質問には「秘密です!」で返してしまってOK。

    もしデートを予定している男性からのLINEであれば「会った時にお話しましょ!」で良いですし、「メールで細かいやり取りするの苦手なんです」とはっきり伝えてもOKです。

    質問攻めにしてくる男性は悪気があるわけでなく「まめに連絡をとろう」「会話を続けよう」という、良かれと思って精神でいることが多いからです。

  • 婚活しんどい③見た目が好みでない人からの熱烈アピール

    【Cさん(33歳)のエピソード】


    婚活を始めて3年目になりますが、なぜか自分の好みと異なる男性から好かれることが多いです。

     

    現在アピールしてきてくれる人がいるのですが、この方も外見が自分の基準以下で……。

     

    考え方は似ているなあと思う部分もありますが、「好き」という感情がなかなか芽生えません。

    多くの人と会う機会が多くなる婚活では「これだけはゆずれない!」条件を設定しておくのは基本中の基本。

    そうでもしないと、目移りしてしまいますし、「あれもこれも」と欲張っては、時間とお金ばかりかかってしまいます。

    かと言って、今回のCさんのように「顔が好みじゃない」「見た目がちょっと……」という理由だけで範囲外とするのも考えもの。少なくとも「写真で見ただけでNGを出す」というのはもったいない!

    第一印象は悪かった、見た目はまったくタイプじゃなかった、という男性と付き合って結婚された婚活経験者の声も多いです。

    「好みの顔を狙い撃ちしようとすると婚活が長引く確率が高くなる」との声もあります。

    中身を知っていくうちにフィーリングの相性が良いことに気づけたり、笑顔は愛嬌があるな、なんて新たな発見もあるかも。

    「まずは会ってみる」「まずは話してみる」こと。可能性を自ら切り捨てず、まずは1歩ずつ歩み寄ってみましょう。

    婚活がしんどい時の3つのストレス対処法

    婚活パーティーに結婚相談所、マッチングアプリまで駆使してるのに、なかなか結婚に至るお付き合いに恵まれない。

    連敗続きだと「もしやこれが婚活地獄?」「負のスパイラルってやつ?」なんて、精神的にも追い込まれてしまいすよね。

    とにかく婚活がしんどい!そんな時は、次の対処法を検討してみてください。

    1. 婚活をお休みする
    2. 結婚相手に求める条件を考え直す
    3. 結婚を諦める

    婚活でのストレス対処法1つ目は、『婚活をお休みする』

    婚活は、時間(年齢)との戦い。とは言え、走り続けていたら疲れてくるのも当然。焦りや疲労が溜まった状態のあなたは魅力も半減。それこそ負のスパイラルに陥ってしまいます。

    こんな時は、一旦お休み。思い切って婚活から距離を置きましょう!お休みの間は、結婚や婚活について頭を悩ませず、好きなことをして過ごします。

    婚活でのストレス対処法2つ目は、『結婚相手に求める条件を考え直す』

    結婚相手に求める条件を考え直す期間にしても良いかも。相手に求める条件や、理想の結婚生活。婚活を進めてきた中で考えが変わって入る部分や、妥協できる部分もあるはずです。

    婚活でのストレス対処法3つ目は、『結婚を諦める』

    そもそもあなたが婚活を始めたのは、あなたの意思でしたか?

    家族や周囲の声に圧されて、世間体を気にするあまり……という動機であれば、婚活がしんどくなるのも当然です。

    この場合は、「結婚しない」という選択肢を現実的に検討してみましょう!

    あなたの人生に何が起こっても、あなたしか責任を取ることができません。後悔しない人生を送るためにも、自分の意思を優先しましょう。

  • まとめ:婚活がしんどい時は一旦立ち止まってリフレッシュしよう!

    「婚活がんばって素敵な結婚相手見つけるぞー!」

    そう意気込んで婚活を始めた当初に比べ、疲労が増えたりマイナス思考になることが多くなっていれば、婚活疲れの証拠。

    焦ってしまう気持ちも分かりますが、がむしゃらに頑張っても空回りしてしまいます。

    こんな時は一旦婚活から離れて気持ちをリフレッシュしたり、自分が結婚や結婚相手に望むものが何なのか?立ち止まって考えるタイミングだととらえましょう!

    ▼婚活の成功例を知りたい方は、こちらの記事もおすすめです▼

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