セフレとはどんな関係？セフレと本命の違いを解説！本命になる方法も

「彼とは身体の関係から始まったけど、もしかしてセフレになってる？」とお悩みですね。

セフレとは、恋愛感情のない割り切った関係です。

セフレから本命になれる場合もありますが、本命になるためのポイントを押さえないと面倒くさい女性だと思われることも！

そこで今回は、セフレとはどのような関係なのかとセフレから本命になるためのステップをご紹介します。

セフレから本命に昇格し、彼と幸せな恋愛をしましょう！

１．セフレとは恋愛感情のない割り切った関係

セフレとは、恋愛感情のない割り切った関係です。

基本的には会ってセックスをするだけで、それ以上の目的はありません。

セックス以外の時間を過ごすとすれば、ご飯を食べに行くくらいです。

また、セフレと違い本命とは、セックス以外のことも大事にします。

デートをしたり、ハグなどのスキンシップを多く取ったりするのが特徴です。

このように、セフレと本命には大きな違いがあります。

２．男性がセフレだけにする４つの行動

男性とセックスをするだけの関係が続くと、「自分はセフレだと思われてるんだろうか…」と気になりますよね。

男性がセフレだけにする行動は、以下の4つです。

1. キスは出来るだけしない
2. スキンシップを取らない
3. セックスしたいときしか連絡しない
4. セックス以外の時間を一緒に過ごさない

これらの行動を男性からされている場合、セフレとして扱われている可能性があります。

それぞれの行動について、詳しく確認していきましょう。

行動１．キスは出来るだけしない

男性は、セフレとキスをしない傾向にあります。

男性にとって、キスとセックスは別物です。

そのため、身体の関係しかない女性にはキスは出来るだけしません。

キスをするとしても、軽めに済ませる男性が多いです。

行動２．スキンシップを取らない

セフレとはスキンシップを取らない男性が多いです。

ハグをしたり頭を撫でたりするスキンシップは、身体の関係しかない女性には必要ありません。

必要なのは、セックスをするという行為そのものです。

そのため、セフレにはスキンシップを取りません。

行動３．セックスしたいときしか連絡しない

セフレとはセックスをしたいときにしか連絡を取りません。

セフレとの目的は、セックスをすることです。

セックスをすること以外で会う理由がありません。

そのため、連絡が来るのはセックスをしたいときだけです。

行動４．セックス以外の時間を一緒に過ごさない

セフレとはセックス以外の時間を一緒に過ごすことがありません。

セックスができればそれでいいのです。

セフレとはセックスをしたら即解散したいという男性もいます。

家に遊びに行く、デートをする、などセックス以外の時間をセフレと一緒に過ごすことはないのです。

３．男性が本命だけにする４つの行動

男性とセフレの関係が続いていても、本命に近づいている可能性はあります。

男性が本命だけにする行動は、以下の4つです。

1. 時間をかけてキスをする
2. スキンシップをたくさん取る
3. 用事がないときも連絡する
4. 一緒にいる時間を大切にする

男性のこれらの行動に心当たりがある場合、本命に近づいているかもしれません。

それぞれの行動について、詳しく確認していきましょう。

行動１．時間をかけてキスをする

本命の女性とは、時間をかけてキスをします。

男性にとってキスは愛情表現のひとつです。

セフレとのキスは簡単に済ましますが、本命とはゆっくりと深いキスをします。

時間をかけてキスをするのは、相手の女性を大切に想っているからこその行動です。

行動２．スキンシップをたくさん取る

本命の女性には、スキンシップをたくさん取ります。

相手に触れたいと思うのは、愛しいという気持ちがあるからです。

セックスしたいだけの相手であれば、スキンシップは必要ありません。

スキンシップをたくさん取るのは、本命の女性だからこその行動です。

ハグされたいなら、『ハグしたいと思われる女性になるには？彼との仲を進展させよう！』を参考にしてみてくださいね。

行動３．用事がないときも連絡する

本命の女性には、用事がないときにも連絡をします。

「今どうしてる？」と、用事がないときに連絡をするのは、相手の女性のことが気になっているからです。

一方、セフレであれば、セックスをしたいときにしか連絡をしません。

用事がないときにも連絡をするのは、相手の女性のことをもっと知りたいという気持ちの表れでもあります。

行動４．一緒にいる時間を大切にする

本命の女性とは、一緒にいる時間を大切にします。

デートをする、ゆっくり家で過ごすなどの行動は、好きな女性と一緒にいたいという気持ちがあるからです。

セフレとはセックスして即解散のパターンが多いですが、本命の女性とはセックス以外の時間を大切にします。

セックス以外の時間を長く一緒に過ごすのは、本命の女性にしかしない行動です。

４．セフレにされやすい女性の特徴３選

「彼と会ううちに、いつの間にかセフレになってる…」という女性は、セフレにされやすい特徴があります。

セフレにされやすい女性の特徴は、以下の3つです。

1. 押しに弱い
2. 失恋したばかり
3. すぐに会える

これらの特徴に当てはまる場合は、セフレにされないよう注意した方が良いかもしれません。

それぞれの特徴について、詳しく確認していきましょう。

特徴１．押しに弱い

セフレにされやすい女性は、押しに弱いという特徴があります。

「ちょっとだけホテル行こう」「ちょっとだけならいいでしょ？」と押されて、付いて行ってしまうのはNGです。

「ちょっとだけなら…」と身体を許した時点でセフレ認定されてしまいます。

押しに弱い女性は簡単に落とせるので、セフレにされやすくなってしまいます。

特徴２．失恋したばかり

失恋したばかりの女性はセフレにされやすいです。

彼と別れたり、好きな人に振られた場合、寂しい気持ちになりますよね。

失恋したばかりの女性は心に寂しさを抱えているため、セックスの誘いがあるとOKしてしまいがちです。

そのため、失恋したばかりの女性はセフレにされやすくなってしまいます。

特徴３．すぐに会える

会いたいときにすぐに会える女性は、セフレにされやすいです。

セフレが欲しい男性は、セックスをしたいタイミングで会える女性を探しています。

突然「今から会おうよ」と言われてセックスをしてしまうと、セフレとしては好都合です。

そのため、会いたいときにすぐに会える女性は、セフレとして都合のいい女にされてしまいます。

５．セフレから本命になるための３つのステップ

「彼のことが好きだけど、セフレになってしまったら本命にはなれないのかな…」と悩んでしまいますよね。

セフレになってしまったとしても、諦める必要ありません。

セフレから本命になるためのステップは、以下の3つです。

1. 関係性を確認する
2. デートに誘う
3. 告白する

きちんと段階を踏んで、少しずつ本命に近づいていくのがポイントです。

それぞれのステップについて、詳しく確認していきましょう。

ステップ１．関係性を確認する

「私たちってどういう関係？」と思い切って確認してみましょう。

はぐらかされた場合は照れている可能性もあります。

ハッキリと答えてもらえなくても、照れているなと感じるのであれば次のステップに進みましょう。

もしはっきりセフレだと言われた場合は、脈ナシです。

なぜなら、彼は身体だけの関係を続けたいと思っているからです。

本命になることは諦めたほうが良いかもしれません。

ステップ２．デートに誘う

少しでも可能性がありそうなら、デートに誘ってみましょう。

デートに行ってくれるのであれば、脈アリの可能性があります。

楽しくデートをして、彼との距離を縮めましょう。

彼が楽しそうに笑っていたり、デート中に手を繋いでくれるのであれば次のステップに進んでください。

もしデートに誘って面倒くさそうな反応をされたら、セックス以外で会うつもりはないということです。

脈ナシなので本命になることは諦めましょう。

デートの誘い方は、『女性からデートを誘ってもOK！男性へのデートの誘い方【失敗しない】』を参考にしてください。

ステップ３．告白する

デートができる関係であれば、思い切って告白をしましょう。

セックス以外の時間を楽しく過ごせる関係になっている場合、両想いの可能性があります。

はっきりと気持ちを伝えることで、本命の彼女になれるのです。

「今のままの関係が良い」と言われた場合は、セフレから本命になれる可能性はありません。

本命になることは諦め、他の男性との出会いを探しましょう。

６．他の男性との出会いを探すなら相席ラウンジがオススメ

「セフレから本命になる努力をしてみたけど、やっぱり本命になるのは無理そう…」という場合、セフレとの関係を続けていても幸せになれません。

セフレとは別れて、相席ラウンジで他の男性との出会いを探しましょう。

特にオススメの相席ラウンジは、ORIENTAL LOUNGEです。

全国主要都市に22店舗出店しています。

オリエンタルラウンジのコンセプトは『大人の社交場』としての『出会い』。

洗礼されたラグジュアリーな空間で素敵な出会いがあること間違いなしです。

ドリンクは200種類以上が飲み放題となっています。

フードは一流のシェフが作っており、人気レストランに引けをとらないレベルです。

公式アプリをインストールするとチャージ代500円（税別）が無料になるので、ぜひ登録しましょう。

最後に、もっと詳しく相席ラウンジを知りたい場合は、『相席ラウンジで理想の男性に出会おう！システム説明からモテテクまで解説！』を読んでみてくださいね。

料金システム（飲み放題込み）

エリア A…札幌　静岡　梅田　難波　心斎橋　広島　小倉　福岡　熊本　宮崎　鹿児島　沖縄
エリア B…仙台　新宿　渋谷　町田　名古屋　京都　神戸
※金額は全て税抜き価格です。

まとめ

セフレは、セックスをするだけの割り切った関係です。

男性がセフレに対して恋愛感情を持つことはありません。

一方で、努力次第ではセフレから本命になることもできます。

本命になれないと思ったときは、オリエンタルラウンジで他の男性との出会いを探してみてください。

セフレから脱却して、幸せな恋愛をしましょう！

新しい出会いを求めるなら、『社会人の出会いの場所15選！忙しい社会人でも出会える場所とは？』も参考にして下さい。