セックスしたいときにするための男女別3つの方法!どうしてムラムラするのか解説

「セックスしたいけど最近ご無沙汰…」

「どうやって誘えば良いのか分からない」

この記事ではそんなお悩みを解決します。

パートナーがいる人は、この記事の内容を実践することで、あっさりとパートナーとのセックスが再開できます。

また、パートナーに完全拒絶されたとき、パートナー以外とセックスする方法も紹介。

ぜひ最後まで読んで、熱いセックスをしちゃいましょう。

1.【男性編】セックスしたいと考えたらすぐ行動!誘い方3選

【男性編】セックスしたいと考えたらすぐ行動!誘い方3選

男性は彼女とセックスしたいと思ったら、すぐに行動しましょう!

ここでは、男性が彼女をセックスに誘う方法を3つ紹介します。

  1. 泊まりに誘う
  2. 積極的にボディタッチをする
  3. ストレートに伝える

それぞれ順番に見ていきましょう。

(1)泊まりに誘う

まずは泊まりに誘ってみましょう

カップルが一夜をともにするとなれば、彼女側も夜の営みを想像するからです。

お互いに意識できていれば、自然な流れでセックスができますよ。

デート終わりに誘うのはもちろん、いきなり「今日泊まりに来ない?」と誘ってみるのも良いでしょう。

もっと建前が欲しい人は、部屋を綺麗にしたとか手料理が食べたいなどと言えば、泊まりに誘いやすいはずです。

何よりもこの誘い方は、手軽に誘えるのがポイント

直接的に伝えているわけではないので、誘う側もそれほど抵抗感なく誘えるのではないでしょうか。

(2)積極的にボディタッチをする

積極的にボディタッチするのも、セックスに誘うにはおすすめです。

体に触れることで、否応なくその後の展開を想像できるから。

最初は手をつないだり、ハグをしたりと軽いスキンシップから始めてみてください。

きっと彼女もスキンシップに応じてくれるはずです。

そして、軽いスキンシップが続いてきたら、徐々に腰や太ももなどにボディタッチしていきましょう。

少しずつ移行していくことで、自然なムードが作り出せるはずですよ。

ボディタッチでお互いの興奮が高まってきたら、後は流れに任せてセックスするだけです。

(3)ストレートに伝える

最後の誘い方は、ストレートにセックスしたいと伝えること。

セックスしたいと思ったなら、直接伝えるのが一番手っ取り早いでしょう。

少し抵抗があるかもしれませんが、恋人同士であればセックスしたいと思うのは当然のことですし、何も恥ずかしいことではありません。

とはいえ、脈絡もなく「セックスしたい」と伝えるのは、さすがにはばかられる人もいますよね。

そんな人は家でお酒を飲んだり、ゆっくり映画を見たりしてみてください。

2人の間でリラックスした空気が流れれば、自然と気持ちが高まってくるはずです。

そのタイミングであれば、彼女に「今日しない?」と伝えても違和感なく受け止めてもらえるでしょう。

以上が男性のセックスの誘い方3つでした。

彼女とセックスしたいと思った男性は、ぜひ試してみてください。

また、セックスしたいと思うのは男性だけではありません。

次は女性からの誘い方を紹介します。

2.【女性編】セックスしたいけど伝えられないときの誘い方3選

【女性編】セックスしたいけど伝えられないときの誘い方3選

セックスしたいと思うのは、何も男性だけではありません。

女性だってそう思うときはあります。

しかし、「女性から誘うのはちょっと…」と思っている人もいるでしょう。

そんな人は、ここで紹介する3つの誘い方を参考にしてみてください。

  1. 帰りたくないと伝える
  2. 自分からボディタッチをする
  3. キスをする

順番にお話します。

(1)帰りたくないと伝える

「セックスしたいけど、自分からは誘いづらい…」

そう思う女性は、彼氏に帰りたくないと伝えてみてください。

女性に帰りたくないと言われたら、その後のセックスまで想像する男性は少なくないからです。

例えば、夜のデート終わりなどに言うのが効果的でしょう。

遅い時間に彼女に「帰りたくない」と言われてしまったら、男性の行く先はきっと家かホテルになるはずです。

ですので、恥ずかしくて自分からは誘いづらい女性は、かわいく「帰りたくないと」伝えてみてください。

(2)自分からボディタッチをする

男性に限らず、女性もセックスを誘いたいときはボディタッチが有効です。

やはり体に触れる行為は、お互いの興奮を高めます。

ボディタッチで気持ちを高め合えれば、自然と行為をする流れになるでしょう。

女性なら、最初は肩に頭を乗せるくらいから始めて、だんだんとハグなどで体の密着度を高めるのがおすすめ。

触れ合う面積が大きくなるにつれて、2人の間にも良いムードが流れていきますよ。

なので、女性からセックスを誘いたいときは、ボディタッチを活用しましょう。

(3)キスをする

女性からセックスを誘いたいときは、思い切ってキスをするのもありでしょう。

キスをすることで、スイッチが入るという人もいるからです。

日常的に軽いキスをしているなら、少し時間をかけてキスしてみてください。

いつもと違うキスに、彼氏もあなたの気持ちを感じ取ってくれるかもしれません。

また、先ほどのボディタッチと合わせても有効です。

体に触れて良いムードが流れたところで、キスをしてみましょう。

それが最後の一押しとなって、営みが始まるはずです。

やはり女性からは、直接的にセックスは誘いづらいもの。

紹介した誘い方を使い、気持ちや雰囲気を高めることで、自然とできる流れに持っていきましょう。

彼氏をベッドに誘うコツはこちらの記事でもまとめているのでご参考にどうぞ!

ところで、このセックスをしたい気持ちは男女共通ですが、そこに至る心理は異なることをご存知でしょうか?

男女で一体どのような違いがあるのか、次で見ていきましょう。

3.男女の違いがある不思議なセックスしたい心理

男女の違いがある不思議なセックスしたい心理

男女ともに、セックスしたいという気持ちは抱いています。

しかし、その気持ちの奥底にある心理は、男女でまるで違っているのです。

ここでは、男性と女性それぞれのセックスしたい心理についてお話します。

  1. 男性の心理
  2. 女性の心理

それぞれどのような心理なのか、見ていきましょう。

男性の心理

男性がセックスしたいと思う心理には、見た目の要素が大きいと言われています。

諸説はあるものの、見た目から健康的な女性や若々しい女性を男性は選ぶそうです。

というのも生物として子孫を残す上で、男性は健康的で強い子どもを産んでほしいと思うから。

そのため男性は、視覚情報から良い子孫を残せそうな女性を選ぼうとします。

こうした生物的な要素から、男性は視覚的に好ましい女性を見るとセックスしたい気持ちがわくわけです。

もちろん諸説ありますし、意識して生物的にセックスしたいと思っている人はまずいないでしょう。

しかしながら、好きでもない女性とセックスできるという男性は少なくないはず。

もしかするとその背景には、男性の体に眠る生物としての心理が隠れているのかもしれません。

女性の心理

女性は対照的に、心を許した人でないとセックスしたい心理が働かないとされています。

こちらも諸説はありますが、やはり生物的な要素が関わっているようです。

女性は妊娠するため、男性と違って簡単に子孫を残すことができません。

妊娠・出産と身体的なリスクが高いだけでなく、生まれてきた子どもをいかに安全に育てるかまで考えなければならないからです。

そのため、女性は子孫を残すパートナーを慎重に選ばなければなりません。

パートナー選びには単に年齢や見た目だけでなく、相手の精神面や経済力などさまざまな要素が絡みます。

ですので、女性は単に視覚的な情報だけでなく、「この人となら」と心を許した相手でないとセックスしたい心理が働かないとされているのです。

男性に比べて女性のほうが、人を好きになるまでの時間が長いと聞いたことはありませんか?

そこには男性と同じく、生物的な要素が影響しているのかもしれませんよ。

しかしながら、男女ともに性欲があるのは事実。

そして、その性欲がいつ何時に高まるかはわかりません。

セックスしたい気持ちを満たしたいときは、どうすれば良いのでしょうか?

4.セックスしたい気持ちを満たしたいときに考える5つのこと

セックスしたい気持ちを満たしたいときに考える5つのこと

男女ともに、いつ何時セックスしたいと思うかはわかりません。

とはいえ、セックスしたいと思ってもすぐにできるとは限りませんよね。

そこで、セックスしたい気持ちを満たしたいときに考える5つのことを紹介します。

  1. 自慰
  2. 愛情表現
  3. 仕事に没頭する
  4. 出会いを見つける
  5. 夜のお店に行く

順番に見ていきましょう。

(1)自慰

まずは自慰行為です。

セックスしたいときは、つまり性欲が高まっている証。

性欲を解消するなら、自慰行為が一番早いでしょう。

相手がいなくても、自分1人で完結できます。

とはいえ、外出しているときに自慰行為をするわけにもいきません。

ですので、家で1人いるときにセックスしたい気持ちがわいてきたら、自慰行為で満たすのが良いでしょう。

(2)愛情表現

もし彼女といるときに、セックスしたい気持ちがわいてしまったら?

そのときは、キスやハグなどの愛情表現で気持ちを満たしましょう

もちろん彼女とそのままセックスできれば良いでしょうが、その時々の状況によってはできないことも多々あります。

例えば、2人きりの空間でなかったり、彼女の体調が悪かったりと。

そうした場合にセックスしたい気持ちを満たすには、愛情表現がおすすめです。

キスやハグ、もしくは手をつなぐだけでも良いでしょう。

彼女と触れ合うことで、少しはセックスしたい気持ちを満たせるはずです。

もし彼女の気持ちも高まったなら、そのまま場所を変えてセックスしてはいかがでしょうか?

(3)仕事に没頭する

仕事中にセックスしたい気持ちが出てきてしまったらどうでしょう。

それはもう仕事に没頭するほかありません

仕事に集中することで、セックスしたい気持ちを忘れるのです。

とはいえ、単に自分の仕事だけをこなしていては、性欲からは逃れられないかもしれません。

そんなときは、積極的に同僚の仕事を手伝いにいきましょう

周りの同僚に、何か手伝えることはないか聞いてみてください。

そこで頼み事を受ければ性欲を抑えられますし、同僚からも感謝されて一石二鳥です。

なので、仕事中にセックスしたくなってしまったら、同僚も助ける勢いで仕事に没頭しましょう。

(4)出会いを見つける

セックスしたい気持ちを満たしたくても、相手がいないなんて人もいますよね。

そんな人は出会いを見つけにいきましょう

もしかしたら、一夜を過ごせる出会いがあるかもしれません。

今の時代は、たくさんの出会い方があります。

昔ながらに街でナンパするだけでなく、クラブやバー、マッチングアプリなど出会う手段はさまざま。

こうしたあらゆる手段を用いて、出会いを見つけに行きましょう。

セックスできるだけでなく、そこから始まる恋があるかもしれませんよ。

(5)夜のお店に行く

「自慰は嫌。でも出会いを見つけにいくのも面倒くさい」

こんなことを思っている人はいませんか?

その場合はもう夜のお店に行きましょう

お金はかかりますが、風俗を始めとする夜のお店ならあなたの性欲を満たしてくれます。

また、夜のお店と言えば男性が通うイメージですが、最近では女性用の風俗もありますよ。

男女ともに、どうしてもセックスしたい気持ちがわいてきたら、夜のお店は1つの選択肢に入れておいて損はありません。

誰かに話すわけでもないのですから、自分の性欲解消にお金を使ったっていいのです。

存分に自分の気持ちを満たしましょう。

女性向け風俗・女性用マッサージとは?実際に受けた人の体験談もこちらの記事でもまとめているのでご参考にどうぞ。

これで、セックスしたい気持ちがわいてきたときの対策はバッチリですね。

とはいえ、性欲を抑えられるなら抑えたい人もいるはず。

では、どんなタイミングで人は性欲が高まってしまうのでしょうか?

5.ムラムラするタイミングって?男女別でみるセックスしたいシーン

男性・女性ともに、性欲が高まる瞬間はあります。

しかし、性欲が高まる理由は男女で正反対とも言えるでしょう。

ここでは男女別にみた、ムラムラしてしまうタイミングをお話します。

  1. 男性は外から影響を受けたとき
  2. 女性は内面の影響を受けたとき

それぞれどんなシーンなのか、順番に見ていきましょう。

男性は外から影響を受けたとき

男性は、外からの影響を受けたときにムラムラしがちです。

具体的に言うと、以下のようなシーンがあげられます。

  • 綺麗な女性を見たとき
  • スタイルの良い女性を見たとき
  • ボディタッチされたとき

魅力的な女性を見たときや体に接触があったときに、男性はセックスしたい気持ちがわくようです。

実際に男性の方で、露出度の高い女性を見たときにムラムラした気持ちがわいたことはありませんか?

つまり男性は、外部からの情報や影響によって性欲が掻き立てられるわけですね。

ですので、あなたが男性で急にムラムラしてしまったなら、それはもしかしたら周囲にいる女性の影響かもしれません。

女性は内面の影響を受けたとき

一方、女性は内面の影響を受けたときに性欲が高まるそうです。

例えば、以下のようなシーンがあげられます。

  • 生理周期
  • 寂しいとき
  • 酔っ払ったとき

生理周期はホルモンの関係で、女性はムラムラしやすいそうです。

これを読んでいる女性のなかにも、生理前後で性欲が高まった経験はありませんか?

また、他にも寂しいときや酔っ払ったときにも、セックスしたい気持ちがわくことがあります。

寂しさから人肌恋しくて体を求めてしまったり、酔っ払って開放的な気分からセックスにも奔放になってしまったりするようです。

いずれにしても、女性は自身の内面の動きによって、セックスしたい気持ちが高まると言えるでしょう。

ご自身にも当てはまるシーンはありましたでしょうか。

人によっては性欲を抑えずに、むしろ欲望のままにセックスをしたい人もいますよね。

しかし、セックスはしたいけど相手がいなくて困っていませんか?

6.セックスしたいけど相手がいない!そんなときには

セックスしたいけど相手がいない!そんなときには

「セックスしたいけど相手がいない」

そんな人はここで紹介する4つの方法を用いて、相手を探しましょう!

  1. ナンパする
  2. 相席居酒屋に行く
  3. 合コン・街コンに参加する
  4. 出会い系・婚活アプリを使う

それぞれ解説するので、参考にしてみてくださいね。

(1)ナンパする

1つ目に紹介するのは、昔ながらのナンパです!

ナンパが成功すれば、そのままセックスまで持ち込める可能性があるでしょう。

ナンパの仕方は、何も街中で声をかけるだけではありません。

クラブやバーなど、不特定数の人が入り乱れているところでナンパするのも良いでしょう。

街中のナンパをしても、ほとんどの人は用事があって足早に逃げられるだけ。

しかし、クラブやバーなどであれば、酒のさかな程度に話を聞いてくれるかもしれません。

意気投合して話が盛り上がれば、そこから先の展開も発展しやすいでしょう。

話しかけるときは、真正面からではなく斜め前から話しかけると警戒されにくいです。

さらに、クラブやバーでのナンパは、女性からも誘いやすいのがミソ。

女性が街中で男性をナンパする姿はあまりイメージできませんが、クラブやバーであれば同じ空間を楽しむ仲間として声をかけやすいはずです。

男女ともにナンパでセックスの相手を見つけるなら、場所を選びましょう。

クラブでのお持ち帰りについては下の記事に詳しく書いてあるのぜひご参考にどうぞ!

(2)相席居酒屋に行く

セックスの相手を見つけるなら、相席居酒屋に行くのもおすすめですよ。

ナンパよりも確実に男女でお酒と会話を楽しめるから。

相席居酒屋とは、店内にいる異性と会話ができる居酒屋です。

男性と女性がランダムに同じ席になって、一緒にお酒の席を楽しむシステムとなっています。

ほとんどの相席居酒屋は女性の利用料金が無料となっており、男性のほうで支払う形です。

多くは30分の時間制限を取っており、時間になったら延長するか席を立つかを選ぶという流れ。

相席居酒屋はそもそも出会い目的で来ている男女も多いため、セックスしたいと思っている人には良い出会いがあるかもしれません。

ただし、男性は利用料金が掛かってしまいますし、女性も好みの男性でなかった場合は時間制限までなかなか帰りづらいところがあるでしょう。

とはいえ、ナンパよりは確実に異性と話せるのは間違いありません。

なので、より確実に異性と話して、セックスまで持っていきたい人にはおすすめと言えます。

(3)合コン・街コンに参加する

合コンや街コンへの参加も手っ取り早くセックスする手段のひとつ。

フィーリングが合う女性がいればお持ち帰りできるかもしれません。

セックスが目的なら、同じ目的を持つ男女が集まるヤリコンへの参加がおすすめ。

目的がハッキリしているので面倒な駆け引きがなく、割り切った関係を求めることができます。

ヤリコンとは?こちらの記事でまとめているのでご参考にどうぞ!

(4)出会い系・婚活アプリを使う

最後に紹介するのは、出会い系・婚活アプリを使う方法です。

最近ではマッチングアプリという単語のほうが、馴染み深い人も多いのではないでしょうか。

アプリ上で異性が交流し、気が合えば会いに行けるサービスです。

マッチングアプリの利用者にはさまざまな人がいます。

結婚相手を探している人、恋人を探している人、そして一夜の相手を探している人

つまり、セックスしたいと思っている人は、同じ気持ちを抱いている人をマッチングアプリで探せるわけです。

ただし、多くのマッチングアプリは男性側が有料になっていたり、メッセージを送れる回数にも制限があったりします。

ですが、なかにはASOBOのような男女ともに無料でできるアプリもあります。

こうした無料のマッチングアプリを使えば気軽に異性と交流ができますし、仮に近いところに住んでいる人であれば、すぐに会うこともできるでしょう。

ですので、セックスの相手を見つけたいと思っている人にとって、出会い系・婚活アプリはうってつけの手段と言えるのではないでしょうか。

まとめ

パートナーがいる方は、まずは隣にいるパートナーをその気にさせましょう。

男性から女性をその気にさせるには、デートの段階からいいムードを作っておくことが大切。

女性からも直接言葉で誘わなくても、態度や行動でセックスしたいという気持ちを伝えることができます。

お互いに気持ちが高まれば自然とセックスに持ち込めるはず。

これまでご紹介した方法を駆使して、セックスしたい欲望をぜひ叶えてくださいね。

デートでセックスする時の男女の本音をこちらの記事でまとめているのでご参考にどうぞ!

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