女子の一人旅!テーマ別おすすめプラン9選

一人で自由気ままに楽しむことができる一人旅が人気です。

今回は女子の一人旅におすすめのプランを観光、温泉、食べ歩きのテーマ別に紹介します。

また、女子の一人旅で注意すべき点についても書いておくので、出かける前に確認しておいてくださいね。

1.女子の一人旅におすすめの国内観光スポット巡りプラン

国内の観光スポットの中でも女子の一人旅におすすめのプランを紹介します。

1.京都府で神社仏閣巡り

京都といえば日本の代表的な神社仏閣があります。女子の一人旅で行くのならSNS映えもパワースポットも押さえたいところです。世界遺産を中心に回っていきましょう。

まずは金閣寺からスタート。建物に金箔を貼った3階建の建物で、室町時代に建てられました。建物の美しさ以外にも手入れの行き届いた庭や池もおすすめです。その後、龍安寺、仁和寺と世界遺産を回って見てください。

金閣寺を見たのなら、銀閣寺も押さえておきたいですね。こちらは清水寺や延暦寺と比較的近いので、これらを見ながら進むのも良いでしょう。

また、下鴨神社は赤が美しくSNS映えすると人気です。上賀茂神社とともに世界遺産に登録されています。

京都は多くの神社仏閣が世界遺産に登録されています。比較的狭い地域に多数の世界遺産があるので、全部回れそうと考える人もいますが、実際には交通機関の問題や、山道を歩く時間が必要で回りきれないことが多いです。

無理な計画を立てないように注意してください。

2.石川県でアート巡り

歴史とアートを楽しめる場所として知られる石川県。今回はアートに注目してプランを立ててみましょう。

まず、金沢駅に降り立つと歴史とアートを実感させられる「鼓門」という門があります。「世界でもっとも美しい駅」に日本で唯一選ばれ6位を獲得した門で、石川の伝統芸能である能楽の鼓をイメージしています。らせん状に組まれた支柱部分は屋根の上の水を。排出する目的もあります。

金沢でアートといえば「金沢21世紀美術館」です。彫刻などの恒久展示のほかに企画展も多くあり、さまざまな現代アートに触れることができます。無料の場所でも十分に楽しめるので、少し時間に余裕があるから、という理由で訪れるのもおすすめです。フォトスポットが多いと人気があります。

兼六園の近くにある「石川県立美術館」では、国宝の『色絵雉香炉』のほか重要文化財等もあり、石川県の歴史を感じられる作品が多く飾られています。

また、美術館では七尾市にある「石川県七尾美術館」もおすすめです。定期的に所蔵している長谷川等伯の作品を展示ており、人気があります。

歴史が注目されがちな石川県ですが、アートに注目した旅も楽しめます。

3.三重県でパワースポット巡り

三重のパワースポットとして外せないのが、伊勢神宮。正式名称は地名がつかない「神宮」のみで、全部で125の宮社からなります。有名なパワースポットなのでかつて平清盛や織田信長が参拝したことでも知られています。また、参拝者は全員運勢が良くなると言われており、おみくじがないのも特徴です。

伊勢神宮のほかにも縁結びの神様など多くの神社があり、パワースポットとして人気があります。

三重県の自然のパワースポットといえば赤目四十八滝がおすすめです。名張市にある滝の総称で、特に大きいもの5つを合わせて「赤目五瀑」と呼びます。

水が澄んでいて渓谷の緑が映え、国の天然記念物である野生のオオサンショウウオが生息していることでも有名です。

本格的なハイキングをして滝の奥まで観に行くこともできますし、気軽に滝の全貌を見るだけでもマイナスイオンをたくさん浴びられます。

2.女子の一人旅におすすめの温泉巡りプラン

女子の一人旅には温泉巡りもおすすめです。何度でも好きなだけ入浴できますし、近くの温泉街での食事や土産物屋巡りも楽しめます。

1.愛媛県 道後温泉

日本三古湯の一つに数えられる道後温泉。万葉集や夏目漱石の『坊ちゃん』にも描かれています。アクセスしやすく松山空港から10kmほどで行くことができます。もちろん電車でも訪れやすいです。

道後温泉本館がスタジオジブリのアニメ映画『千と千尋の神隠し』において「油屋」のモデルになったことが知られており、雰囲気のある建物が写真好きの女子に受けています。

道後温泉では3つの場所でお湯が楽しめます。

  • 道後温泉本館
  • 飛鳥乃湯泉
  • 椿の湯

他にも温泉街には足湯や手湯があり土産物屋が並びます。また、道後温泉駅前には坊ちゃんからくり時計や坊っちゃん列車がありライトアップもされます。

さらに、温泉の歴史を物語る湯神社などもあり、観光面も充実しています。

2.神奈川県 箱根湯本温泉

関東有数の温泉地、箱根。新宿から85分で訪れることができ、江戸時代には東海道に沿った温泉地として知られるようになりました。富士箱根伊豆国立公園に指定されています。

箱根湯本温泉は箱根で一番大きい温泉街です。40軒以上の温泉宿があり、日帰り入浴も18の施設が対応しています。

温泉街は飲食店も土産物屋も充実していて、いろいろな施設を入浴して歩きながらの食事やショッピングも楽しいです。

周辺には

  • 箱根美術館
  • 星の王子様ミュージアム
  • 箱根ガラスの森美術館
  • 箱根彫刻の森美術館

などがあるので、足を伸ばして見るのもおすすめです。

3.大分県 湯布院温泉

有名な温泉地の多い九州の中でも、人気を誇る湯布院温泉。由布岳を始めとする素晴らしい自然囲まれ、昔ながらの温泉宿があり、どこか懐かしい気持ちになります。また、山間の盆地なので冬は朝霧がかかることが多く、幻想的な雰囲気です。

20程度の温泉宿(ホテル含む)と複数の共同温泉があり、日帰り入浴もできるので、たくさんのお湯を楽しめます。珍しいものが好きな女子におすすめなのは「杜の湯ゆふいん泰葉」の青湯。コバルトブルーのお湯で、ぬるっとした質感の温泉は美肌効果が期待できると女性に人気です。

3.女子の一人旅におすすめの食べ歩きプラン

誰にも邪魔されずに楽しめる一人旅は、食べ歩きにもぴったりです。女子の一人旅におすすめ場所や食べ物を紹介します。

1.北海道で魚介とスイーツ巡り

誰もが一度は食べ歩きしてみたい街、北海道。魚介とスイーツが中心になります。

北海道はかなり広いですが、食べ歩きをするなら次のいずれかの街になるでしょう。

  • 札幌
  • 小樽
  • 旭川
  • 函館

札幌は北海道の中心で、各地の美味しいものが集まってきます。小樽までは1時間、旭川までは2時間程度で行くことができるので、札幌を食べ尽くしたと思ったら次の街に移動するのもおすすめです。

北海道で魚介を楽しむなら、旬を意識してお店を巡ってみてください。

例えば怪我にはオホーツク海のものは春から夏にかけてが旬ですが、太平洋側釧路沖のものは秋から冬にかけて旬を迎えます。

また、ウニはどの海域でも初春から夏までが旬です。冬に採れたての美味しいウニを食べるのは難しいことを理解しておきましょう。

札幌で魚介を食べ歩きたいのなら、市場がおすすめです。札幌には2箇所の市場があります。

  • 札幌場外市場
  • 二条市場

朝早く行くのなら場外市場がおすすめ。寿司や海鮮丼が楽しめる店が建ち並び、ミニ丼を用意しているお店も多いので、いろいろなものを食べたい人におすすめです。

北海道には食べておきたいスイーツも多くあります。ぜひ行ってみて欲しいのが「ドゥーブルフロマージュ」で有名なルタオの小樽本店です。全国区となったドゥーブルフロマージュですが、通常は冷凍品が販売されています。こちらでは出来立ての生のものが食べられるので人気です。

また、バターや生クリームで有名な「よつ葉」は札幌駅ほど近くにカフェを開設しています。札幌パセオにある「よつ葉WhiteCozy」ではパフェやケーキを提供しており、生乳の美味しさが際だつと人気です。

よつ葉は2019年の連続テレビ小説「なつぞら」で主人公の家族が関わった会社「たんぽぽ乳業」のモデルとしても注目を浴びました。

2.大阪府でB級グルメ巡り

大阪には数々の美味しいものがありますが、食い倒れの街でB級グルメを堪能するのもおすすめです。

たこ焼きやお好み焼きはいろいろなところで情報を見つけられるので、今回はひと味違ったものを紹介します。

まず行ってみて欲しいのが難波にある「自由軒」。大阪に初めてできた西洋料理店で、おすすめメニューはカレーです。

カレーといっても一般的に想像するものとは違い、ルーがライスに混ざった状態で生卵を乗せて提供されます。生卵を絡めたり、ソースをかけたりして味変を楽しめるのもB級グルメの良い点です。

また、大阪らしいものとして「かすうどん」もおすすめです。関西では牛の小腸を油で揚げたものを油かすと呼びます。うどんつゆで油かすを煮込んだ出汁を使ったかすうどんはコラーゲンたっぷりで女子におすすめです。

かすうどんを扱っている店は多いので、出汁の味などでそれぞれの店にファンがいます。人気なのは次の店です。

  • かすうどん山本……遅くまでやっているので飲みに行った後の締めにもぴったり
  • 油かすうどん たけちゃん……国産黒毛和牛の油かすを使用
  • 加寿屋……トッピングが豊富

3.福岡県でご当地グルメ巡り

福岡県には数多くのご当地グルメがあります。各地に広がっていますがあちこち食べ歩いてみてください。

福岡市で、おすすめなのは下記。

  • とんこつラーメン
  • 博多ラーメン
  • もつ鍋
  • 水炊き
  • 鉄鍋餃子
  • 焼きラーメン

北九州市で、おすすめなのは下記。

  • 焼きカレー
  • 焼うどん

糸島市で、おすすめなのは下記。

  • 玄海ポーク
  • カキ(冬)

それぞれに名店が多いです。

4.女子が一人旅をするときに注意すること

自分で自由にプランを立てられる一人旅は魅力的ですが、注意点もあります。

日本国内は比較的安全ですが、油断をしているとトラブルに巻き込まれることもあります。リラックスしていても気を緩ませすぎないようにしてください。

また、意識して欲しいのはSNSで近況をアップしすぎないようにしてほしいという点です。

美味しい食事や素晴らしい景色を見たときに誰かと共有したくてSNSにアップしたくなる気持ちは分かります。しかし、あなたが一人旅をしていることが不特定多数の人に知られてしまいます。

もしかしたら、あなたのすぐ近くにいる人が一人旅の女性を狙っている可能性があるのです。写真を撮影してすぐに投稿するのではなく、帰宅した後に整理して発信してください。

同様に旅先で「一人で来ている」と伝えない方が良いでしょう。

さらに、体調不良時のシミュレーションをしておくことも大切です。同行者がいればさまざまな手配を頼めますが、一人旅では自分で解決しなくてはいけません。

宿泊先ではどのような対応をしてくれるのか、周囲に病院などはあるかなど事前に確認をしておきましょう。特に持病やアレルギーがある人はどこかにメモをしておくことをお勧めします。

女子の一人旅は気楽に好きなことが満喫できる

女子の一人旅におすすめの国内観光スポットについて、まとめましょう。

京都で神社仏閣巡りは、下記の通り。

  • 世界遺産を中心に、SNS映えするスポットやパワースポットを回る
  • 石川県でアート巡り
  • 歴史に注目されがちな石川県は昔から栄えたため残っている作品もある
  • 国宝の色絵雉香炉がある石川県立美術館や長谷川等伯の作品を多く所蔵する石川県七尾美術館など
  • 三重県でパワースポット巡り
  • 伊勢神宮は訪れれば誰でも大吉になれるほどのパワースポット
  • 山間部も多く、自然が生み出したパワースポットも多数

女子の一人旅におすすめの温泉巡りプランは下記の通り。

  • 道後温泉
  • 日本三古湯の一つ
  • 映画『千と千尋の神隠し』の油屋のモデル
  • 箱根湯本温泉
  • 関東有数の温泉地で新宿から85分
  • 日帰り入浴施設も多く、温泉街の飲食店や土産物屋も多数
  • 湯布院温泉
  • 自然と昔ながらの温泉宿を楽しめる
  • 「泰葉」の青湯が女子に人気

女子の一人旅におすすめの食べ歩きプランは下記の通り。

  • 北海道で魚介とスイーツ巡り
  • 札幌で魚介なら場外市場と二条市場がおすすめ
  • 魚介は旬を意識して
  • スイーツは乳製品を使ったものが人気(ルタオ本店の生ドゥーブルフロマージュなど)

大阪府でB級グルメ巡りは下記をご参考に。

  • 大阪初の西洋料理店「自由軒」のカレー
  • ホルモンを油で揚げた「油かす」を使った、かすうどんはご当地グルメとしても人気

ご当地グルメの多い福岡県は食べきれないほどのメニューがある

女子の一人旅で注意することは、下記の通り。

  • 気を抜きすぎない
  • 一人旅であることを周囲の人に知られないように
  • 体調不良時を考えておく

行き先から立ち寄りたい場所、タイムテーブルも全て自分の自由になる一人旅。気ままな旅にチャレンジしたい女子も多いです。

今回はおすすめの場所を紹介しました。

どんなことにチャレンジしてみたいのか、一人で行った方が楽しめる場所はどこか、と考えて目的や行き先を選んでください。

また、日本国内は比較的安全ですが女子の一人旅に危険は付き物です。周囲の状況には注意を払い、トラブルにならないように気をつけて楽しい旅にしてください。

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