男性は婚活を何歳から始めると良い？年齢別でおすすめの婚活方法

「俺も、もうすぐ30かぁ…」

時間の流れって、とても早いですよね。

男性にとって30代は、20代の頃と比べると、様々な変化があると思います。

自身の考え方とか価値観とか、将来についてなんてことも、より考え始めると思います。

これを読んでいるあなたは、30代目前となり結婚について、真剣に考え始めたのではないですか？

あなたの周りでも、30代の同僚や知人の結婚が、目立つようになってくる頃かと思います。

今回は、そんな30代を目前に結婚を考えているあなたに、「婚活を始める理想のタイミングはいつなのか？」というお話をしたいと思います。

結論から言うと、婚活を始めるベストタイミングは31～34歳です。

その理由と、20代後半、30代前半、30代後半、40代の年齢別婚活必勝法についても一緒に見ていきましょう。

１．婚活男性の成婚年齢と婚活期間

婚活男性は何歳のときに結婚して、婚活していた期間はどのくらいなのでしょうか。

「成婚白書」のデータから以下のことが分かりました。

１-１．婚活男性は35～39歳で成婚している人が最も多い

	平均値	中央値	最頻値
男性成婚者（年齢）	39.3	38	36

参考：2019年度 成婚白書

この表は、日本結婚相談所連合の「成婚白書2019年度版」から抜粋したものです。

これからもわかる通り、婚活男性は35～39歳に成婚している人が最も多いという結果になっています。

これ以上の年齢になると、成婚が難しくなるのが現状です。

男性は、年下の女性と結婚したいと思う方が多く、しかも年齢が上がれば上がるほど、年下への願望が強くなります。

一方女性は同世代の結婚を望む方が多いので、そのギャップが成婚を妨げています。

１-２．婚活している年齢層では40代が最も多い

年齢	35～39歳	40～44歳	45～49歳
男性活動会員	20.2％	20.5％	19.5％

婚活男性は35～39歳の成婚が多い一方で、婚活している年齢層は40代が最も多いというデータがあります。

男性が40歳の時点で約70％が既婚です。

知人や友人たちに家族ができているのを見て、40代になると急に結婚へ焦りだす男性も多いことでしょう。

「自分も婚活しなければ！」と考える人が多くなってくるんですね。

男女の年齢差は大体「夫が2歳年上」が平均なので、40代であれば「35歳～40歳代」の女性にアプローチすればマッチングすることができるでしょう。

男の恋活・婚活適齢期は比較的長いと言われるが、それでも２０代前・中盤のベストシーズンに本格活動して決めておくべし♪( ´▽｀)

— 佐藤涼介（皇帝カエサル）@英語圏マーケティング伝道師|海外MAソムリエ|マーケティングTV (@Caesar_of_DRM) August 1, 2011

１-３．年齢が高いほど婚活期間は長引く傾向にあり

	平均値	中央値	最頻値
男性成婚者（年齢）	39.3	38	36
見合いの回数	19.1	11.0	5～9
交際日数	140	130	90～120

婚活している人の平均的な婚活期間が、「半年～1年程度」と言われていますが、年齢が高くなればなるほど、この婚活期間は長引く傾向にあります。

平均値の39.3歳と最頻値の36歳を比べてみると、3歳程しか違いがないにも関わらず、見合いの回数は10回程度も違い、交際日数も20日以上変わってきています。

つまり、年齢が上がれば上がるほど、うまくマッチングしたとしても婚活期間は確実に伸びていくわけです。

年齢が高くなると単純に老けてくるという見た目の変化もありますが、年齢で評価も変わってきます。

例えば、20代や30代で年収500万円を稼ぐ男性は「高収入」とされますが、40代で500万円稼ぐ人はザラなのです。

女性から見て、年収に対する男性のハードルは、年齢が上がるにつれて高くなりますので年収が低い男性は魅力がありません。

特別、イケメンや高収入などの魅力的な要素があれば別ですが、平均的な容姿や平均的な収入などの場合は、年齢が高くなるほど婚活が難しくなっていきます。

婚活を成功するには、上から目線をやめることが大切。

— 独身男の婚活術 (@konkatsu04131) September 30, 2021

２．男性は婚活を何歳から始めるのがベスト？

婚活というと、女性のイメージが強く、男性はあまり意識したことがありませんよね。

これから本格的に婚活を始めるためには、準備体操が必要です。

まずは、自分が20代女性の婚活市場のどこにいるのか、把握していきましょう。

２-１．ベストタイミングは31～34歳

結論からお伝えすると、男性の場合は「31歳∼34歳」が最も良いようです。

その理由を女性からの視点で挙げてみると

• 収入が比較的多く、安定しているから
• 年上で常識もあり、パートナーとして頼りにできるから
• そもそも女性には、年上が好きな人が多い特徴があるから

などがあります。

では、それぞれ簡単に紐解いていきましょう。

まずは男性側の最も不安要素であろう「収入」から。

高収入の男性の方が、女性からの人気が高いのは事実です。

なぜ、女性が収入にこだわるのか、その本音をご存知ですか？

高収入であれば、質の良い安心した生活を送ることができます。

女性は本能的に、安心して子育てができる生活を求めるんです。

そういった意味で収入は、「結婚できる男かなのかどうか」を見極める1つの重要な基準なんです。

その他にも女性から見た「年上」の男性は、経験も豊富で常識があり、生活を守ってくれるように感じるのです。

つまり、女性の理想の結婚相手とは「子育てができるだけの収入があり、生活を守ってくれる男性」ということです。

２-２．婚活を始めるきっかけやタイミングは？

では、あなた以外の世の中の男性は、どんなきっかけがあって婚活を始めるのでしょうか？

特に多かった代表的な理由を、5つご紹介しますね。

1. お付き合いしていた人と別れたから
2. 結婚適齢期が過ぎて、焦ったから
3. 友人の結婚式を見て、結婚したいと思うようになったから
4. 親や親戚に急かされたから寂しさを感じ、そろそろ結婚したいと思ったから
5. 寂しさを感じ、そろそろ結婚したいと思ったから

男性が婚活を始めたきっかけは、以上のような理由が挙げられました。

恋人との別れをきっかけにした再スタートや、周囲の影響で結婚を意識することが多いようですね。

２-３．婚活は何歳から不利になる？

女性の場合は、30代になると婚活が不利になると世間ではいわれます。

その理由は、男性が20代の女性を求めるからという、シンプルな理由です。

男性の場合は女性を本能的に、「自分の子孫となる子どもを無事に生める相手かどうか」を見極めているそうです。

となると、より若い子が良いという欲望にも、説明が付きますよね。

では、男性の場合はどうでしょう？

「男なら結婚は40過ぎても遅くない」「男性は焦らなくていい」なんて意見を耳にしませんか？

けど、それって本当でしょうか？

2人の男性がいたとしましょう。

スペックが全て同じなら、40代より、30代の方がモテると思いませんか？

女性は現実的な面を持っています。

というのも、男性は年齢を重ねると、生殖機能が衰えてきます。

つまり、子どもを授かりたい女性からすると、生殖機能の弱い男性では困るのです。

実際のところ、現在の日本では6～10組に1組が不妊に悩んでいます。

そして、WHO(世界保健機関)の調査によると、不妊症カップルの48%が男性にも原因があると報告しています。

何をお伝えしたいかは、もうお分かり頂けたかと思います。

男性諸君、「40代まで結婚は大丈夫だなんて」本当に言えますか？

３．【男性向け】年齢別でおすすめの婚活の方法

婚活は年齢によってやり方や、アピールするべきポイントは変わってきます。

ここからは、婚活で成果を出すために、それぞれの年代にあった方法をお伝えしていきます。

３-１．20代後半の婚活

まずは、まさに結婚適齢期に近づく、20代後半の婚活方法から。

20代後半の男性がアピールするべき魅力は、「若さ」です。

20代の女性との結婚を目指すなら、同年代という共通点もありますし、20代後半ともなれば立派な男性です。

社会人経験もそれなりに詰んでいるでしょうし、一般常識も問題ないと思います。

生活に困らない収入があれば、同じ歩幅で人生を歩んでいけるパートナーとなれるでしょうね。

となれば、あとは出会いのきっかけを作るだけ。

婚活サイトなども、一度見てみてはどうでしょうか。

女性と出会えるきっかけが、多いに越したことはありません。

20代男性なら趣味を通じて出会える楽しい婚活イベントもおすすめです↓

３-２．30代前半の婚活

30代前半とは、世の男性が最も多く結婚している年齢です。

男性の年齢別でみれば、「30代前半が1番モテる」と言えます。

30代を過ぎると、仕事もある程度落ち着き、身の振り方をより真剣に考えるようになりますよね。

周囲の後押しが強くなってくることも、原因としてはあるかもしれません。

そのため、20代後半であれば、婚活を始めるタイミングとしてはベストですね！

すでに30代前半の方は、積極的に出会いの場に参加しましょう。

婚活パーティーや、婚活サイトなどの活用などなど。

結婚したいという意思がきちんとあれば、そう難しくはないはずです。

３-３．30代後半の婚活

おじさんって呼ばれるの何歳から

— かわいそうな初心者甘党 (@amtou1234) September 27, 2021

男性の場合、30代後半に差しかかると、やや婚活は難航するかもしれません。

というのも、20代女性から「おじさん」というくくりにされ始めるからです。

そして、「おじさん」という認識をされ始めると、恋愛の対象外になりやすくなります。

つまり、女性を選ぶことのできる選択肢が、減ってくるということです。

生涯を連れそうパートナーは、できれば妥協したくはありませんよね。

しかし、諦める必要は全くありません。

年齢を重ねているということは、「経済力」と「頼もしさ」を兼ね備えている男性に見えます。

そのため、気が合う女性を見つけることができれば、結婚は十分可能です。

結婚に繋がる可能性のあることは、貪欲にトライしていきましょう！

35歳男性の婚活についてはこちらの記事が参考になりますよ↓

３-４．40代の婚活

最後は、40代の婚活です。

40代は、20代の女性からすれば、完全におじさんとなります。

そうなると、女性の選択肢は30代前半の男性と比べれば、グッと少なることは事実です。

ですが40代は男性として、人としての魅力が、とても高いとも言えます。

様々な人生経験や、経済力も十分期待できます。

つまり、女性からするとおじさんではあるけれど、とても頼りがいのある男性なのです。

婚活で成果を出すには、そのギャップを埋める努力を、40代の男性はしなくてはなりません。

もちろん、40代が好きな20代の女性もいますが、選択肢をより広げるためにはというお話です。

婚活サイトや相談所は今からでも、活用してください。

婚活パーティーなどでは、収入面などもさらっとアピールしていき、頼れる男性であることをアピールしていきましょう。

理想の20代の女性との結婚を目指すのなら、婚活に限り、プライドは捨てることをおススメします。

やれることは全てやって、理想のお相手をゲットしましょう。

年収や会社名に自信があるなら、こちらのアプリを使うとモテます！↓

４．まとめ：男性の婚活にも適齢期がある！

男性にとっても、理想の相手と結婚をしたいのであれば、適齢期があることがお分かり頂けたかと思います。

「俺は男だから、結婚はしたい時にできる」は大きな勘違いです。

男性も、結婚をしたいのなら、婚活は必要ですよ？

特に30代後半ともなれば、黙っててもモテる時代は過ぎたのだと、残念ですが自覚しましょう。

現代は、気軽に婚活が行えるサービスが多くあります。

まずは、気になるものから始めてみましょう。

明日からではなく、今からですよ？

時間もチャンスも待ってはくれませんからね。

積極的な行動で、理想の相手をぜひ、捕まえてくださいね！

こちらの記事でモテるための極意を学びながら婚活をすすめましょう↓