デートで手を繋ぐのは何回目からOK？自然な手の繋ぎ方と手汗対策

promotion

まだ好きな人とのデートでは「手は繋いでいいの？」「何回目で手を繋ぐのが普通なの？」と悩んでしまいますよね。
好きな人と手を繋ぐことは、最初のドキドキかもしれません。
しかし、手を繋ぐタイミングを間違えると次に手を繋ぐことが出来なくなる可能性があります。
手を繋ぐ意味ってどんな意味があるのかなど「手を繋ぐ」目的と自然に手を繋ぐテクニックをご紹介。
デートで手を繋ぐタイミングを知って、好きな人と手を繋ぐことに成功させましょう。

手を繋ぐベストタイミングは何回目のデート？

まずは、何回目のデートで手を繋ぐのか確認していきましょう。
もう既に付き合っているカップルなら1回目のデートから手を繋いでOKです。
まだ告白をしていないけどデートを重ねている2人なら2~3回目で手を繋いでみましょう。

１－１．カップルなら1回目のデートで繋ぐ

すでに付き合っているカップルであれば、1回目のデートから手を繋いでもOKです。
男友達や女友達と手を繋ぐ人はいないでしょう。
恋人という特別感を味わうためにも、1回目から手を繋いでデートしましょう。
待ち合わせ場所から移動するタイミングで、「以降っ」という感じで手をつなぐと自然に繋げると思います。
手を繋ぐだけでもドキドキする、最初の緊張感を楽しみましょう。

１－２．付き合う前なら２～３回目のデートで繋ごう

まだ付き合ってないけど、付き合うかどうか一歩手前位の関係性であれば、２～３回目のデートで手を繋ぐと良いでしょう。
初デートで、「ちょっと合わなかった」と、付き合うまでに至らないケースもあります。
初デートを終えて、LINEや電話で相手の反応を見ながら、自分への好意を確認してからという流れが一般的なようです。
最初のデートは、お互いどんな人かを知り、楽しむという目的のみを果たせるよう集中しましょう。

断られた？手を繋ぎたくない理由は？

いざ手を繋いだけど、大丈夫だったのか反応がいまいち分からなかった…なんてこともあるでしょう。
デートの初めにつなぐと、「早すぎるかな…」「余裕が無いように見えるのでは…」と思ったり、デート途中でもなかなかタイミングが掴めなかったり。
実際は、手を繋ぐ方も、繋がれる方もどちらも初デートは余裕がありません！
もしかしたら、びっくりしただけで、あなたのことが嫌いでは無いかもしれません。
また、手汗を気にする人もいるので、手汗どうしよう！と焦って手を引っ込めてしまうこともあります。
「手を繋がない＝嫌い」とは限らないのです。
理由を知りたい時は、素直に「嫌だった？」と聞いて見ましょう。
嫌いな人とデートするそんな人はいないでしょう。

２．自然に手を繋ぎたい！どんなタイミングで繋げばいい？

では具体的に、どんなタイミングで手を繋げば自然に繋げるのでしょうか。
「手繋いでも良い？」と聞く方法もありますが、少し恥ずかしいですよね。
わざわざ言葉に出来るか自信がないという人のために、より自然に手を繋ぐ方法を紹介していきます。

２－１．電車を降りるときや人混みの中

デートでは、電車に乗ることや人混みに行くことも多いでしょう。
はぐれる程の人混みなんてそうそうありませんが、そこは関係ありません。
その状況を利用して「はぐれたら困るから」と言ってサッと手を繋ぎましょう。

２－２．何気なく手が触れ合ったとき

デートしていたら、意図していないときにふと手が触れ合う瞬間があると思います。
雨だったら傘を受け渡しする時とか、物を受け取るときとかにタイミングがあります。
「それが『手をつなぎたい』というサインだから」といったサインを送る女性もいるようです。
デートをしていて、手が触れ合う回数が多くなったら、気づかないフリをするよりも、勇気を出して手を繋いでみましょう。

２－３．帰り道や会話が途切れたタイミング

楽しかった１日が終わろうとしているけど、結局手は繋げていない…ということになってもまだチャンスはあります！
帰り道は楽しかった分、もう終わっちゃうのかと寂しい気持ちにもなると思います。
そんな雰囲気で会話も途切れた時、手をそっと握ってみましょう。
「もう少し一緒にいたい」「またデートできるかな？」など、相手の気持ちを確認できる質問をかけてみても良いでしょう。

２－４．手を繋ぐのはエスコートするタイミング

デート中ではたくさんエスコート出来る場面がありますね。
例えば、レストランから外に出る時や、階段を降りるとき、次のアクションに移るときがチャンスです。
手を繋ぐことは、目的ではなく、手段として手を繋ぐ＝エスコートするという気持ちで、紳士な自分を意識してエスコートしてあげて下さい。
相手を大切にしている感も出て、喜ばれること間違いなしです。
ロマンチックなデートについてはこちらの記事でも勉強しておきましょう↓

３．これって脈あり？手を繋ぐ意味と心理を知りたい

３－１．好意があるから

はっきり言ってこの一言につきます。
あなたに好意があるから手を繋いだのです。
好きな人には触れたくなりませんか？それで手を繋いだのです。
手を繋ぐというのは、好意の表れです。
あなたも相手に好意があるのなら、繋がれた手をそのままにしておきましょう。

３－２．相手が気持ちがあるのかを確かめたい

もう一つこんな意味もあります。
相手が自分に好意を持っているのか確認したいという気持ちです。
手を繋いで、そのままでいてくれたら脈ありなんじゃないかと確認して、告白することもよくあることです。　

４．【デート対策】手汗で嫌われないか心配！

対策１．からだを冷やす

汗が出るのは、緊張や興奮、ストレスなどで交感神経を刺激するからです。
交感神経が高まると体温が上がり、体温調整をするために汗が出ます。
交感神経を刺激しないためにリラックスすることが良いのですが、デートとなるとそれは無理でしょう。
対策として、身体を冷やす食べ物を食べたり、冷たい飲み物を買って、待ち合わせの直前まで首の後ろに当てておきましょう。
首の後ろには、頸動脈という太い血管があります。
頸動脈を冷やすことで汗を抑える効果があるのです。

対策２．ツボを刺激する

ツボを刺激して、手汗を抑制する方法です。
手のひらは、興奮や緊張すると交感神経が刺激されて汗をかきやすい状態になります。
そんな時に手のひらのツボを刺激して手汗を抑える方法があります。

合谷（ごうこく）

親指の付け根と、人差し指の付け根が交わるところにあるくぼみをぐっと押しましょう。
反対側の親指で3秒から5秒ほど押して、離すで1セット、これを数回繰り返しましょう。
これは合谷（ごうこく）というツボで、気持ちを落ち着けて手汗を抑える方法です。

労宮（ろうきゅう）

次は、労宮（ろうきゅう）というツボです。
自律神経を整え手汗を抑える方法です。
軽くグーをした時に中指の先がくる箇所を、反対側の親指で気持ち良い強さで3秒から5秒押し続け、離す。
これを5セットほど繰り返しましょう。

対策３．手汗が心配なことを打ち明けよう

手を繋ぎたいけど手汗が気になる……そんな時は思い切ってストレートに伝えてしまいましょう！
「ごめん！手汗やばくて」と伝えましょう。
「手を繋ぐのは嫌じゃない」ということは必ず伝えて下さい！
ｃ結構気にする方が多いですが、相手は全然気にしない方が多いです。
個人的にですが、相手が手汗びっしょりの緊張状態は「可愛いな」って思います。

まとめ

手を繋ぐと、相手との距離がぐっと近づいて感じると思います。
言葉以上の安心感や気持ちが伝わってきますよね。
デートを重ね、意識もしないで手を繋ぐようになったなら両思いのカップルですね。
手を繋ぐタイミングを見極め、2人の距離を縮めましょう！